まだ通院

今日は病院に行ってきました。
色んな方から心配されましたが腰痛は回復しています。
ご心配いただき、本当にありがとうございました。


ただし明日から休みなしの連勤が続くので当分勤務中コルセット着用です。
世間は夏休み、お盆休みだというのに…。


でもまあ、クラッシュブレイズの新刊も買えたし満足です。（読了）



休みなので気合いれて晩御飯＆お弁当のおかずを作ってみました。
お昼ご飯はにんにく醤油で焼きうどん。

写真は晩御飯の炒飯。
ぱっと見分かりづらいですが、我が家で一番大きい丸底フライパンです。
我が家の炒飯はそれに山盛り作ります。


重量はキロ超えてる、多分。


合間にお弁当用の炒め物と煮物作成。
ツナ缶でつくるおかずの野菜は１種類だけのほうが甘みが分かるかもしれません。
彩りは欲しいけど、色々取り混ぜると雑味が気になります、私は。


そして夏場の台所は地獄。